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　　昨日，儿童协会发表的《美好童年报告》非常令人深思。该报告集中探索了10岁至12岁儿童的“主观幸福感”，也就是说他们自身的感受——而不考虑他们的贫富或健康状况。根据15个国家的儿童的状况制定的表格，英格兰排在第十四位，在阿尔及利亚和埃塞俄比亚之后。

　　这是非常令人感到悲哀的消息。我们从其他消息渠道得知，年轻人中精神健康问题剧增。其中，欺凌是尤其严重的问题，英格兰女孩更倾向于不满自己的外貌和自信心。但是为会出现这种情况?

　　报告提出了几种可能的原因——我们的应试教育体系，广告和社交媒体的影响等等。最常见的原因就是它们宣传鼓励我们和他人对比，宣扬事情理想的状态——我们应该看上去什么样，我们应该得到什么，我们应该做得如何完美。心理学家称这种现象为“差异监控”。

　　佛教的态度为改变年轻人的状态发挥了作用。不要经常攀比，以满足和接受的态度集中精力活在当下。大量研究表明，佛教宣扬的念力可以培养这种态度。暂停，达到思想的平静，这样可以给年轻人创造空间，释放“我很丑，我很胖”的焦虑想法，不要强求。

　　我们所说的“动作娴熟”也非常重要。在佛教教义中，注重伦理，慷慨，慈善，不仅仅使受者获益，也能帮助自身。慷慨的行为鼓励更开阔的思想。这样会使我们将来的行为更大度，带给我们满足感。这就是对佛教来说，慷慨，真实，善良等是我们应该培养和改善的品质的原因。

　　年轻人面临的压力越来越大，越来越不快乐，这表明我们不能再认为他们的情感幸福是理所当然的。佛教长期以来一直关注这种幸福感。但是无论起到什么作用，《美好童年报告》等信息来源表明，为了我们的儿童茁壮成长，探索新的方法迫在眉睫。

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